É muito comum o uso da água como terapia para diversas finalidades, como espantar o estresse, relaxar a musculatura, alongar ou até mesmo melhorar o aspecto da pele. Iremos falar sobre outros benefícios, não tão conhecido pela maioria das pessoas, que o líquido pode trazer.
Um exemplo são os banhos de imersão, que podem ser usados para reabilitar pacientes que tiveram AVC ou ajudar idosos com dificuldade de locomoção. De acordo com o fisioterapeuta João Douglas Gil, há casos de pacientes que não conseguem andar direito e, quando entram na água, conseguem até correr. Isso ajuda não só a saúde física, mas também a psicológica, visto que esses pacientes, especialmente os obesos, se sentem mais estimulados.
Pessoas com problemas neurológicos também podem se beneficiar da hidroterapia: por se sentirem mais leves dentro da água, conseguem executar movimentos e reaprendem a coordenar gestos que não podem realizar fora da água. Além disso, a temperatura quente também ajuda a relaxar a musculatura.
A temperatura também interfere nesses tratamentos, o que depende do objetivo do tratamento. No caso do ofurô, por exemplo, a água é usada em uma temperatura muito alta para auxiliar no relaxamento do corpo e da mente. O segredo desse tratamento é a água estar um pouco mais quente do que a temperatura do corpo (por volta de 38 graus). Além disso, são usados complementos para relaxar, como gel de banho, óleos e até folhas.
A técnica do ofurô também é utilizada em maternidades para acalmar os bebês durante os seis primeiros meses de vida. Além de ajudar a deixá-los mais calmos, a técnica auxilia também na melhora da cólica. Além da cólica, a água quente também pode ajudar a melhorar tensões e dores crônicas. Já a água fria é mais indicada para casos de dores musculares, picadas de inseto e pancadas.
Outra aplicação possível da águia é o choque térmico, que funciona como uma bomba de contração e relaxamento, especialmente em caso de inchaço. Quando a região inchada entra em choque com o frio, os vasos se contraem e levam o líquido para a corrente sanguínea, para depois ser eliminado pela urina.
A dermatologista Márcia Purceli explica que, além das compressas de água, as compressas de soro fisiológico também são importantes e podem ajudar a aliviar problemas nos olhos, como por exemplo, terçol e conjuntivite. No entanto, é preciso prestar atenção na temperatura: no caso do terçol, elas devem estar mornas e no caso da conjuntivite, frias.
Existem ainda as estações de águas termais que ajudam a combater doenças. Várias dessas estações encontram-se no Brasil, como por exemplo, Águas de Lindóia. Também são recomendados por médicos os banhos feitos com água que vem direto da nascentes, já que elas tratam e melhoram a aparência de feridas de erisipela e outras doenças dermatológicas, como psoríase, por exemplo.
Segundo o médico homeopata Acário Nespoli Antunes, a água tem ação anti-inflamatória e anti-alérgica, o que melhora a aparência das feridas sem a necessidade de usar remédios ou qualquer outra terapia complementar. Márcia Purceli alerta, no entanto, que o uso das águas termais não é suficiente para o tratamento desses problemas, pois apenas ajudam a aliviar os sintomas.
Adaptado via Bem Estar
